Como Funciona:
A prática da Capoeira Regional Contemporânea é baseada em três elementos principais:
1. Ginga e Movimento Fluido
A ginga, um dos movimentos mais característicos da capoeira, é a base para todos os outros gestos e ações. Com a ginga, o praticante se desloca de maneira fluida, criando um movimento contínuo que permite atacar e se defender ao mesmo tempo.
2. Jogo de Corpo e Estratégia
O jogo de capoeira envolve não apenas o uso do corpo, mas também o desenvolvimento de estratégias, agilidade e precisão. Os praticantes se desafiam em duplas, criando uma interação de ataques e defesas baseadas no ritmo da música e nas intenções do adversário.
3. Música e Ritmo
A capoeira não é apenas um exercício físico; O ritmo, o toque percursivo é parte integrante da prática. Durante o jogo, toques de berimbau, atabaque, pandeiro e outros instrumentos acompanham os movimentos e criam o ritmo que orienta o jogo. Cada toque no berimbau transmite uma mensagem que indica o ritmo e o tom do jogo.
Além disso, a Capoeira Regional Contemporânea valoriza a cultura afro-brasileira, transmitindo a importância da ancestralidade e da tradição, enquanto a atualiza com elementos de movimentos acrobáticos, valorizando o corpo e a mente no processo.
A Capoeira Regional Contemporânea é uma expressão de combate, resistência, arte e cultura, que combina movimento, ritmo, musicalidade e filosofia, nascida no Brasil e profundamente enraizada nas tradições africanas. Originada nos quilombos, a capoeira foi desenvolvida como uma forma de resistência, mas também como uma maneira de celebrar a liberdade e a identidade do povo afro-brasileiro.
A Capoeira Regional Contemporânea é uma adaptação moderna da Capoeira Regional, criada por mestre Bimba, incorporando elementos de técnicas de luta, dança, música e acrobacia. Ela se diferencia por ser mais dinâmica, fluida e de alto impacto, com ênfase em movimentos rápidos, estratégias de combate e interação entre os praticantes.
Minha Jornada a com a Capoeira Regional Contemporânea
Minha jornada com a Capoeira começou aos 37 anos, quando fui apresentada a essa arte como uma forma de expressão e conexão com minhas raízes afro-brasileiras. A Capoeira Regional Contemporânea me trouxe uma nova forma de ver o corpo, a energia e a ancestralidade, permitindo-me trabalhar o equilíbrio físico e emocional de uma forma única.
Desde então, a capoeira se tornou uma parte fundamental da minha vida, não só como prática física, mas como um caminho de aprendizado contínuo sobre resistência, cultura e espiritualidade. Com ela, encontrei força e uma nova conexão com meu povo e meus Orixás, e vi minha capacidade de me expressar por meio do corpo ser ampliada.
Se você deseja mergulhar no universo da Capoeira Regional Contemporânea, fortalecer seu corpo, mente e alma, entre em contato para saber mais sobre as aulas e começar sua jornada de expressão, resistência e cultura!
